Home > Medicina Dello Sport > Consulti medici > Degenerazione del menisco

Scritto il: 08/09/2010 alle 21:49

Salve, vorrei chiedere se possibile un parere a proposito della pratica di attività sportive relativamente alla situazione del mio ginocchio sinistro. In seguito ad una risonanza magnetica sono state riscontrate queste anomalie: Degenerazione triangolare della cartilagine del corno posteriore del menisco interno. Iperpressione esterna di rotula.
Considerando che pratico ciclismo a livelli agonistici e che, soprattutto nel periodo invernale, alterno gli allenamenti in bici con corsa a piedi, palestra e talvolta piscina, vorrei sapere quali potrebbero essere le eventuali attività che aggraverebbero lo stato del menisco e quali tipologie di allenamento dovrei privilegiare al fine di potenziare il quadricipite (non solo per scopi agonistici). In particolare, come considerare in tale contesto: la corsa a piedi, squat a corpo libero e con bilanciere, leg extension.

Porgo i miei saluti e ringrazio anticipatamente.

Scritto il: 19/09/2010 alle 08:33

Gentile Utente, a prescindere dal fatto che non si può esprimere un parere definitivo sulle sue condizioni e sulla terapia più appropriata senza aver fatto un consulto dal vivo, nel suo caso bisogna prendere in considerazione alcuni fattori: l'età, il grado di consumo del menisco e della cartilagini, il livello agonistico in cui si impegna sportivamente, oltreché i disturbi specifici al ginocchio sinistro (dolore, riduzione della funzionalità articolare etc..). Da quanto da lei riportato sul referto RM, sia per quanto riguarda la degenerazione del menisco che la sindrome da iperpressione rotulea, può proseguire nel dedicarsi al ciclismo, ma tra le attività di mantenimento del suo stato di forma escluderei lo squat, poiché agisce negativamente sia sul menisco, provocandone un' ulteriore degenerazione che potrebbe portare alla rottura completa, che sulla rotula, provocando un ulteriore degenerazione cartilaginea. Può tranquillamente eseguire corsa in piano, nuoto e rinforzo muscolare in acqua. Eventualmente potrebbe essere utile sottoporsi a dei cicli di viscosupplementazione per migliorare lo stato di salute delle cartilagini. A disposizione per ulteriori chiarimenti