Home > Angiologia > Consulti medici > crampi a polpacci e piedi

Scritto il: 27/12/2009 alle 22:08

Salve,
vorrei avere delle opinioni riguardo al mio problema. Sono alcuni anni che soffro periodicamente di crampi ai polpacci ed ultimamente alle dita dei piedi. Sono talmente forti che toccando il polpaccio sento con la mano dei veri e proprio buchi nel muscolo. Come se ci fosse stata piantata una palla da tennis. Mi capita soltanto di notte, mentre dormo. Invece alle dita dei piedi anche mentre cammino. Non posso nemmeno stirarmi al mattino quando mi sveglio perchè sennò scatta il crampo.
Ho pensato che fosse il potassio/magnesio...e ho cominciato a mangiare due banane al giorno, ma non ho avuto miglioramenti.
Poi ho preso degli integratori, ma niente da fare.
Io faccio una vita sedentaria, lavoro tutto il giorno seduta, ma ho notato che anche se faccio del movimento non cambia nulla. Sono molto in sovrapeso ma ho anche una muscolatura notevole.

Grazie
Giorgia

Scritto il: 29/12/2009 alle 11:06

Visto il protrarsi dei suoi disturbi le consiglio di parlarne al suo Medico Curante che le prescriverà eventualmente dei controlli ematochimici (ad es. elettroliti plasmatici completi) ed una Visita specialistica. Nell'attesa di ulteriori accertamenti e di un eventuale Visita Specialistica Angiologica le consiglio inoltre: tanta attività fisica aerobica dolce (es. acquagym),l'utilizzo di un buon collant riposante durante il giorno, un rialzo di 10 cm ai piedi del letto ed attenzione al peso corpore.